
10.6km 完歩!!
4月23日(日)、雲一つない気持ちの良い晴天!!
第1回チアフルウォーキング 開催いたしました(^^)
総勢19名!!お集まりいただきました♡
・お料理教室へお越しいただいた方
・ジモティー・Facebookよりお申込みいただいた方
・スタッフの家族・ご友人
と、20~70代の快活な方々が勢揃いいたしましたヾ(´▽`*)♪
「初めまして!」の集合は、とてもドキドキしましたが
皆さま時間通りに集まってくれたので、本当に嬉しかったです!
歩く前のストレッチ! 久々のラジオ体操!
休日の朝に、円を描いてみんなでラジオ体操ができるなんて
なんだか贅沢な時間でした笑!
3班に分かれて、10時20分~A班からスタート!
今回は、増上寺から浅草花やしきまで、北上するコースでした(^▽^(^▽^*)
2度の休憩をはさんで、約3時間歩きました!
新緑がとてもキレイな時期で、景色も楽しんでもらえたようです♪
終盤、隅田川テラスでカニ発見☆東京にもカニがいるんですね~!
浅草寺を通過♪
皆さん、最後まで楽しく歩いてくれて、全員笑顔でゴール!完歩しました!
19名の総歩数は・・・・・30万7743歩!!!!!!
平均で一人、16000歩以上 歩きました!
厚生労働省が発表している、
1日の平均歩数は 男性が7200歩、女性が6200歩!
2~2.5倍歩くことが出来ました(^^)/ 素晴らしいです!!
これを機に、歩くことの大切さ・運動習慣を意識してほしいです。
また、このイベントの目的の1つは
200歩=5円 を「こども食堂」へ寄付することです。
今回の寄付金額は、7664円 になりました!(^^)!
こども食堂に関しては、また後日ブログに書きたいと思います。
寄付先も現在選定中です!参加してくれた皆さんの歩数が子ども達の健康に
繋がっていく、そんな活動になればと思っています!
来月も5月28日(日)に開催しますので、是非ご参加ください☆
詳細は近日アップいたします!(^^)!
ウォーキング後
花やしきでBBQ!
しっかり歩いた後のお肉&ビールは格別においしかったです♡
次回、参加いただいた方々の感想をご紹介します!