10.6ｋｍ 完歩！！

4月23日（日）、雲一つない気持ちの良い晴天！！

第１回チアフルウォーキング　開催いたしました(^^)

総勢19名！！お集まりいただきました♡

・お料理教室へお越しいただいた方

・ジモティー・Facebookよりお申込みいただいた方

・スタッフの家族・ご友人

と、20～70代の快活な方々が勢揃いいたしましたヾ(´▽｀*)♪

「初めまして！」の集合は、とてもドキドキしましたが

皆さま時間通りに集まってくれたので、本当に嬉しかったです！

歩く前のストレッチ！　久々のラジオ体操！

休日の朝に、円を描いてみんなでラジオ体操ができるなんて

なんだか贅沢な時間でした笑！

３班に分かれて、10時20分～Ａ班からスタート！

今回は、増上寺から浅草花やしきまで、北上するコースでした(^▽^(^▽^*)

2度の休憩をはさんで、約3時間歩きました！

新緑がとてもキレイな時期で、景色も楽しんでもらえたようです♪

終盤、隅田川テラスでカニ発見☆東京にもカニがいるんですね～！

浅草寺を通過♪

皆さん、最後まで楽しく歩いてくれて、全員笑顔でゴール！完歩しました！

19名の総歩数は・・・・・30万7743歩！！！！！！

平均で一人、１６０００歩以上　歩きました！

厚生労働省が発表している、

１日の平均歩数は　男性が７２００歩、女性が６２００歩！

2～2.5倍歩くことが出来ました(^^)/　素晴らしいです！！

これを機に、歩くことの大切さ・運動習慣を意識してほしいです。

また、このイベントの目的の１つは

２００歩＝５円　を「こども食堂」へ寄付することです。

今回の寄付金額は、７６６４円　になりました!(^^)!

こども食堂に関しては、また後日ブログに書きたいと思います。

寄付先も現在選定中です！参加してくれた皆さんの歩数が子ども達の健康に

繋がっていく、そんな活動になればと思っています！

来月も５月２８日（日）に開催しますので、是非ご参加ください☆

詳細は近日アップいたします!(^^)!

ウォーキング後

花やしきでＢＢＱ！

しっかり歩いた後のお肉＆ビールは格別においしかったです♡

次回、参加いただいた方々の感想をご紹介します！