チアフルウォーキング&新年会 木場~人形町 七福神めぐり vol.7

木場~人形町 七福神めぐり vol.7

新春 WALKING

2018年1月 第7回は人形町七福神を巡ります。
年末年始、どうしても暴飲暴食・運動不足になってしまう時期でもあります。2018年を快活に過ごすために、新年から歩く習慣を一緒につけましょう☆
健康習慣を身につけ、楽しく知識を高めて良いスタートを!!!
いつもより短いコースをご用意しました。ゆっくり歩いて参拝めぐりしましょう。

  • 2018年1月21日(日) 13:30〜
  • 集合場所:木場公園 木場口
    (東京メトロ東西線 木場駅 4b出口より徒歩4分)
  • 参加費:5,600円
  • ★雨天中止
  • ウォーキング後、弊社オフィスキッチンにて新年会開催
    新年会・・・軽食・ドリンクをご用意、管理栄養士 後藤恭子先生が考案した健康クイズ&健康プチ情報、高得点の方には賞品がございます。

参加申込フォーム

こちらのイベントへの申し込み受付は終了しました。

日時
2018年1月21日(日)13:30~ ★雨天中止
集合場所
木場公園 木場口 (東京メトロ東西線 木場駅 4b出口より徒歩4分)

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参加費
5,600円
  • ドリンク1本付
  • イベント参加傷害保険加入
  • 寄付金込
  • ウォーキング後、弊社オフィスキッチンにて新年会開催
  • 新年会・・・軽食・ドリンクをご用意、管理栄養士 後藤恭子先生が考案した健康クイズ&健康プチ情報、高得点の方には賞品がございます。
参加条件

約6.5kmを歩く自信のある方

申込方法

申し込み受付は終了しました。

スケジュール
  • 13:30 集合・ストレッチ
  • 13:40 スタート
  • 15:40 ゴール(小網神社)
  • 16:00 新年会
  • 18:00 解散
講師プロフィール
タニタ社員食堂 初代レシピ考案者
管理栄養士 後藤恭子先生

タニタ社員食堂の初代管理栄養士。企業、病院、銀行などで栄養管理・栄養指導を行っており、指導歴約40年、指導者数は5,000人を越える。現在は「健康で幸せなシニアライフを送る生活術」「一生元気に暮らすための食べ方」などの講演を全国的に行っている。

《電子書籍》

  • 『教えて!後藤さん「もうダイエットは必要ない」って本当ですか?』

《書籍》

  • 『ひとめでわかる100kcalダイエット』(文響社)
  • 『タニタ社員食堂初代レシピ考案者の太らない7つの法則』(学研パブリッシング )
こども食堂への寄付について
  • 200歩 = 5円 とします。
  • スマホアプリor歩数計を利用して計測。
こども食堂とは

経済的な事情などにより家庭で十分な食事がとれなくなったり、孤食の子どもたちに、無料もしくは安価な食事や居場所を提供する活動です。

注意事項
  • 雨天中止の場合は、当日9:00までにご連絡いたします。
  • 各社、参拝客が多い時期ですのでご了承ください。
  • ウォーキングに相応しい服装(動きやすいウェア・運動靴)での ご参加をお願いします。
  • ロッカ―・更衣室・シャワー室のご用意はございません。
  • スタート地点へは戻りません。着替えを持ったままでの歩行になります。
  • 傷害保険に加入しております。参加者の不注意による事故は保険非対応です。
  • 交通ルールは十分に守っていただき、また体調も自己管理をお願いします。
  • 歩数カウントするため、事前または当日に無料のスマホアプリをダウンロードしていただく場合がございます。
主催
Cheerful Givers株式会社(担当:杉浦)
〒103-0016 東京都中央区日本橋小網町 11-9-8F
TEL:03-3527-3974 FAX:03-3527-3970