• ドリンク1本＋おにぎり2個
• イベント参加傷害保険加入
• 寄付金込
• ウォーキング終了後、ティータイム開催
• ティータイム・・・管理栄養士 後藤恭子先生から健康に役立つお話が聞けます。※別途お茶代は参加者負担

約7kmを歩く自信のある方

当ページ内の「参加申し込みフォーム」よりお申し込みください。
9月21日（木）締切

• 9:45 集合（JR青梅線軍畑駅）
• 10:00 挨拶＆ストレッチ
• 10:20 スタート
• 11:20 トイレ休憩＆軽食
• 12:00 昼食休憩
• 13:30 ゴール（澤乃井園）
• 14:00 ティータイム(※別途お茶代参加者負担)
• 15:00 現地解散
• ※当日は "現地解散・現地集合" 予定です。

• 200歩 = 5円 とします。
• スマホアプリor歩数計を利用して計測。

経済的な事情などにより家庭で十分な食事がとれなくなったり、孤食の子どもたちに、無料もしくは安価な食事や居場所を提供する活動です。

• 電車の本数が少ないため、事前に時刻表の確認をお願いします。
• 雨天中止の場合は、当日7:00までにご連絡致します。
• ウォ ーキングに相応しい服装（動きわすいウェア ・ 運動靴）でのご参加をお願いします。 （途中、ぬかるんだ道を歩きます。滑リ止めのある靴をオススメします）
• 渓谷沿いを歩くため、虫除け対策を各自お願いします。
• ロッカ―・更衣室・シャワー室のご用意はございません。
• スタート地点へは戻りません。着替えを持ったままでの歩行になります。
• 傷害保険に加入しております。参加者の不注意による事故は保険非対応です。
• 交適ルールは十分に守っていただき、また体調も自己管理をお願いします。
• 歩数カウントするため、事前または当日に無料のスマホアプリをダウンロー ドしていただく場合がございます。