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タグ：食事術 のついた記事の一覧です。
低GIレシピ公開！！～シーフードリゾット～
低GIレシピ <<シーフードリゾット>> ・胚芽米ご飯 240ｇ ・冷凍シーフードミックス 160ｇ ・小松菜 30ｇ ・バター 小さじ１ ・鶏ガラスープ 300ｇ ・塩 少々 ... 続きを読む
低GIレシピ公開！！～麻婆丼～
低GIレシピ <<麻婆丼>> ・木綿豆腐 200ｇ ・麻婆豆腐の素 50ｇ ・長ねぎ 40ｇ ・胚芽米ご飯 300ｇ ①．豆腐は１cmの角切りにする。 ②．長... 続きを読む
『やさしい食事術』週間ランキング入り！
ブックファースト新宿店 総合ランキング４位 丸善・丸の内本店 ノンフィクションランキング５位 後藤恭子先生著『管理栄養士のパイオニアが教える やさしい食事術』 がランクインいたしました!(^^)! ご購読いただいた... 続きを読む
低GIレシピ公開！！～豚肉のカレームニエル～
低GIレシピ <<豚肉のカレームニエル>> ・豚ヒレ肉 160ｇ ・塩 少々 ・オリーブ油 6ｇ（小さじ１強） ・小松菜 100ｇ ・バター 4ｇ（小さじ１） ・塩こしょう 少々 ・... 続きを読む
書籍出版のお知らせ
管理栄養士 後藤恭子先生の新書が完成しました！！ 『管理栄養士のパイオニアが教える やさしい食事術 糖尿病予備群からの完全脱出』 全国の主要書店・Amazonにて好評発売中です。 令和元年、これから先の人生を楽しく生きていく... 続きを読む
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