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タグ:運動と食事 のついた記事の一覧です。

千本桜ウォーキング!


第9回チアフルウォーキング開催いたしました! 最高のお花見日和!そしてウォーキング日和でした☆   今回は過去最長の13Km!!! 水天宮前⇒小松川千本桜⇒平井駅⇒スカイツリー へ向かうコースでした(*^_^*) ↑... 続きを読む

第9回チアフルウォーキングのお知らせ☆


おはようございます! 3月スタート!今朝の大雨で季節移行も完了でしょうか(^^) カラダを動かすにはとてもいい季節です☆ チアフルウォーキング&健康教室 開催いたします。 http://c-givers.jp/wal... 続きを読む

☆寄付金のご報告☆~てらこやミモザ~


少し遅くなってしまいましたが、 第6回チアフルウォーキングにて集まった寄付金の報告です。 今回も荒川区社会福祉協議会のボランティアセンターへ連絡をしたところ NPO法人 女性ネットSaya-Saya様をご紹介いただきました... 続きを読む

健康レシピ公開!~きのこのチーズ焼き~


今年もあと2週間切ってしまいましたね(>_<)!! 更新が遅くなってしまいました!みなさん、お元気ですか? 忙しい季節ですが、しっかり栄養あるものをバランスよく食して 良い年末をお迎えください☆ 今月の管... 続きを読む

クリスマスイベントのお知らせ☆


12月17日(日)12時~16時 弊社オフィスキッチンにて、イベントを開催します☆ お料理とお飲み物、賞品ありの健康クイズなど 食事を楽しみつつ、一足早いクリスマスパーティーをしたいと思います(^^♪ 詳しくはコチラ☆ ... 続きを読む

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