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トータルヘルスをサポートする チアフルギバーズ

タグ:運動と食事 のついた記事の一覧です。

☆寄付金のご報告☆~てらこやミモザ~


少し遅くなってしまいましたが、 第6回チアフルウォーキングにて集まった寄付金の報告です。 今回も荒川区社会福祉協議会のボランティアセンターへ連絡をしたところ NPO法人 女性ネットSaya-Saya様をご紹介いただきました... 続きを読む

健康レシピ公開!~きのこのチーズ焼き~


今年もあと2週間切ってしまいましたね(>_<)!! 更新が遅くなってしまいました!みなさん、お元気ですか? 忙しい季節ですが、しっかり栄養あるものをバランスよく食して 良い年末をお迎えください☆ 今月の管... 続きを読む

クリスマスイベントのお知らせ☆


12月17日(日)12時~16時 弊社オフィスキッチンにて、イベントを開催します☆ お料理とお飲み物、賞品ありの健康クイズなど 食事を楽しみつつ、一足早いクリスマスパーティーをしたいと思います(^^♪ 詳しくはコチラ☆ ... 続きを読む

健康教室&江戸三社参拝ウォーキング~後篇~


昨日のブログの続きですヾ(´▽`*) 45分間の『健康教室』を終えて、簡単な自己紹介のあと 14時よりウォーキングスタート! コースはこちら↓↓ 弊社オフィス-(35分)-神田明神-(70分)-日枝神... 続きを読む

健康教室&江戸三社参拝ウォーキング~前篇~


先週日曜日は 「第6回チアフルウォーキング&健康教室」でした☆ 風も穏やかな秋晴れに恵まれました♪♪ 今回はウォーキング前に タニタ社員食堂初代管理栄養士 後藤恭子先生 による『健康教室』を開講しました。 ・「... 続きを読む

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