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タグ:生活習慣病 のついた記事の一覧です。

糖尿病改善!栄養知識㉒ ~動脈硬化予防・改善の食事スタイル1~


日本動脈硬化学会が、動脈硬化を知り予防するのに役立つ食事として、日本食を中心とした食事スタイルである「The Japan Diet」を提唱しています。 「The Japan Diet」とは、和食(日本人の食文化)を中心とした、日本動脈硬化... 続きを読む

糖尿病改善!栄養知識㉑ ~英国ジョンソン首相コロナ感染~


英国首相が新型コロナに感染して一時集中治療室に入った体験で「私は太り過ぎていた」 と実感して、新型コロナウイルスに感染した場合重症化するリスクを減らす為「不健康食品」の広告や販売方法に新しい規制を導入する方針を発表した。 新しい規制は、... 続きを読む

糖尿病改善!栄養知識⑳ ~認知症の危険因子は~


認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」 生活改善でリスクを軽減できる。 英国エディンバラ大学の抗加齢・認知症疾患医療センターは「英国バイオバンク」に登録された9,772人の脳をMRIで、脳の状態と血管性の危険因子の関連について調査... 続きを読む

糖尿病改善!栄養知識⑲ ~動脈硬化対策の食事スタイル~


日本動脈硬化学会は動脈硬化予防に役立つ食事として、日本食パターンを提唱しています 日本食パターンとは 朝・昼・夕の食事に「主食:炭水化物」「主菜:蛋白質」「副菜:ビタミン、ミネラル、食物繊維」「汁」を食卓に並べることです。 動脈硬化は... 続きを読む

糖尿病改善!栄養知識⑱ ~生活習慣病予防の生活を心がけましょう~


昨年末から発症している新型コロナウルス(COVID-19)が猛威を振るって感染拡大に歯止めがかかりません。そして前回お伝えしたように糖尿病や心不全など基礎疾患がある人は重症化のリスクが指摘されています。 今一度ご自分の生活を振り返ってみて... 続きを読む

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