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タグ:生活習慣病予防 のついた記事の一覧です。

大井町~品川ウォーキング♪


☆第3回チアフルウォーキング☆ 今回は、 大井町駅~大井競馬場~八潮緑道~品川コンテナ群~品川駅 を歩く【8km】のコースでした(^▽^(^▽^*)♪ 先月雨天のため、8月6日(日)に延期! 夕方開催に... 続きを読む

日本人の死因16%に影響していること


日本人の死因のトップ3はがん、心疾患、脳血管疾患であることは、皆さんご存知かと思いますが 死因の16%に影響しているのは・・・ 【運動不足】 です。 一日デスクワークをする人が増え、筋力を使わない人が急増。 運動不足... 続きを読む

7月2日(日)ランチイベント開催します!(^^)!


来月のイベントをお知らせします! 本格的な夏がはじまる前に、普段のお食事見直しませんか(^^)? ちゃんとした食生活の知識があれば、例年より快活な夏が過ごせるかもしれません! ヘルシーな週末ランチをご用意してお待ちしていま... 続きを読む

12km完歩!!


5月28日(日)、この日も最高のお天気に恵まれ 第2回チアフルウォーキング 開催出来ました!(^^)! 今回の参加者は11名! 前回参加いただいたリピーターさん、そして今回初参加の方もいらして とても嬉しかったです♪... 続きを読む

☆ウォーキングイベント感想☆


みなさま、GWはいかがでしたか? 5月呆けにならないためにも、カラダを動かしましょう☆ 今日は、先月開催のウォーキングイベントご参加の皆様より 感想コメントをいただいたので、ここで紹介させていただきます!(^^)! ... 続きを読む

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