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タグ:後藤恭子 のついた記事の一覧です。

今週日曜チアフルごはん☆特報!!


このモフモフの毛に包まれた動物、ご存じの方いますか? まだ日本で取り扱っているお店も少ない ハンガリーの食べられる国宝≪マンガリッツァ豚≫です!(^^)! 今回、今週日曜に開催する【チアフルごはん】の夏バテ防止ヘル... 続きを読む

健康レシピ公開!~キムチ炒飯~


今日は梅雨らしいお天気(^^) 梅雨時は、カラダもだるく、何となく疲れ気味・・・ しっかり栄養ある食事をして、元気に過ごしましょうヾ(´▽`*)♪ 月に一度の管理栄養士 後藤恭子先生考案レシピをご紹介☆ 今回... 続きを読む

健康レシピ公開!~新玉ねぎのワイン漬け~


今月も管理栄養士 後藤恭子先生考案レシピをご紹介☆ 旬食材! ≪新玉ねぎ≫ を使った一品です(^^)/ ものすごーーく!簡単レシピ♡ 2017年5月のレシピ ≪新玉ねぎのワイン漬け≫ ◎材料(2人分) ・... 続きを読む

健康レシピ公開!~新じゃがのそぼろ煮~


管理栄養士後藤恭子先生からレシピのプレゼント届きました♪ 旬食材≪新じゃがいも≫を使った一品を紹介します(^^)/ 2017年4月のレシピ ≪新じゃがのそぼろ煮≫ ◎材料(2人分) ・新じゃがいも  160g ... 続きを読む

祝発売!後藤恭子著「ひとめでわかる100kcalダイエット 」


管理栄養士 後藤恭子先生の著書 「ひとめでわかる100kcalダイエット」 いよいよ!発売されましたヾ(゚▽゚*)♡ お肉やお魚、卵に豆腐など、100kcal の分量ってどのくらい? って知識のある人でなければ、すぐに答えら... 続きを読む