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トータルヘルスをサポートする チアフルギバーズ

タグ:健康 のついた記事の一覧です。

健康レシピ公開!!~4種のカナッペ~


こんにちは! 後藤先生のお家では、福寿草が咲き始めたそうです☆ 春が近づいていますね(^^)v 寒さも和らいでくるといいな~☆ 管理栄養士 後藤恭子 が考案した健康レシピ! 今月はカンタンで彩り豊かなカナッペ... 続きを読む

☆寄付金のご報告☆~てらこやミモザ~


少し遅くなってしまいましたが、 第6回チアフルウォーキングにて集まった寄付金の報告です。 今回も荒川区社会福祉協議会のボランティアセンターへ連絡をしたところ NPO法人 女性ネットSaya-Saya様をご紹介いただきました... 続きを読む

第8回チアフルウォーキングのお知らせ☆


2018年もあっという間に1ヶ月が経過してしまいましたね。 寒い日も続きますが、カラダ動かしていますか? ついついカラダが縮こまってしまい、腰が丸まってしまいがちですが 背筋をのばして一緒に歩きませんか(^_-)?? ... 続きを読む

健康レシピ公開!!~肉味噌うどん~


今年も月に一度、健康レシピをお届けいたします☆ 管理栄養士 後藤恭子 が考案した健康レシピは簡単!そしてヘルシーです☆ お正月太りを解消するためにも、バランスの良い食事を心がけたいですね。 2018年1月のレシピ ... 続きを読む

健康レシピ公開!~きのこのチーズ焼き~


今年もあと2週間切ってしまいましたね(>_<)!! 更新が遅くなってしまいました!みなさん、お元気ですか? 忙しい季節ですが、しっかり栄養あるものをバランスよく食して 良い年末をお迎えください☆ 今月の管... 続きを読む

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