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タグ:ダイエット のついた記事の一覧です。

今週日曜チアフルごはん☆特報!!


このモフモフの毛に包まれた動物、ご存じの方いますか? まだ日本で取り扱っているお店も少ない ハンガリーの食べられる国宝≪マンガリッツァ豚≫です!(^^)! 今回、今週日曜に開催する【チアフルごはん】の夏バテ防止ヘル... 続きを読む

7月2日(日)ランチイベント開催します!(^^)!


来月のイベントをお知らせします! 本格的な夏がはじまる前に、普段のお食事見直しませんか(^^)? ちゃんとした食生活の知識があれば、例年より快活な夏が過ごせるかもしれません! ヘルシーな週末ランチをご用意してお待ちしていま... 続きを読む

12km完歩!!


5月28日(日)、この日も最高のお天気に恵まれ 第2回チアフルウォーキング 開催出来ました!(^^)! 今回の参加者は11名! 前回参加いただいたリピーターさん、そして今回初参加の方もいらして とても嬉しかったです♪... 続きを読む

祝発売!後藤恭子著「ひとめでわかる100kcalダイエット 」


管理栄養士 後藤恭子先生の著書 「ひとめでわかる100kcalダイエット」 いよいよ!発売されましたヾ(゚▽゚*)♡ お肉やお魚、卵に豆腐など、100kcal の分量ってどのくらい? って知識のある人でなければ、すぐに答えら... 続きを読む