Cheerful Givers Cheerful Givers

タグ:おいしい食事 のついた記事の一覧です。

低GIレシピ公開!!~低GIカツ丼~


  低GIレシピ <<低GIカツ丼>> ・胚芽米ご飯 300g ・豚ロース(脂身なし) 80g×2枚 ・塩こしょう 各少々 ・全粒粉小麦粉 8g ・全粒粉パン粉 15g ・揚げ油 15g ... 続きを読む

健康レシピ公開!!~鱈レシピ~


後藤恭子先生の公式アメーバブログでも紹介! 今月お届けする 管理栄養士 後藤恭子考案の健康レシピ! 今月は旬の鱈を使った、夕食メニュー大放出です♪ 2018年12月のレシピ ≪たっぷり野菜と鱈の味噌田楽焼き≫ ・たら... 続きを読む

低GIレシピ公開!!~冷製スープパスタ~


  低GIレシピ <<冷製スープパスタ>> ・全粒粉スパゲティ 160g ・オリーブオイル 適量 ・玉ねぎ 120g ・セロリ 60g ・ロースハム 60g(4枚) ・トマト 100g ・... 続きを読む

健康レシピ公開!!~ヘルシー春巻き~


陽も短くなり、朝夕はだいぶ冷えますね。 今年はインフルエンザも早めに流行すると言われているので、早めの予防と 栄養たっぷりの食事を心がけて冬を迎えましょう! 今月お届けする 管理栄養士 後藤恭子考案の健康レシピ! 具材はたっぷり、... 続きを読む

11月16日(金)「オトナ食堂」 開店のお知らせ


今月は16日(金) 食べトク♪夕食会 チアフルイーティング「オトナ食堂」 開店いたします! 健康を維持するためには、バランスの良い食事をすること。そして、食事を楽しむことも大切です。 会話を楽しみながらお食事をすることによ... 続きを読む

1 2 3 4 5 9
1 / 9123...最後 »