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書籍出版のお知らせ


今月出版されます

「まごにわやさしい簡単ダイエットレシピ BEST40」

管理栄養士 後藤恭子が食事指導・レシピ作成をした1冊です。

本当の「ダイエット」とは

正しい食習慣を身につけて健康を維持する事

また

ダイエットの基礎知識どんなものをどう食べればよいか

そして

簡単ダイエットレシピ40アイテム

を掲載しています。

 

後藤恭子先生が長年培ってきた指導方法を基に執筆されました。

内容もとても分かりやすく、レシピは本当に簡単なものばかりです!

是非、書店にて手に取っていただきたいです。