書籍出版のお知らせ
今月出版されます
「まごにわやさしい簡単ダイエットレシピ BEST40」
管理栄養士 後藤恭子が食事指導・レシピ作成をした１冊です。
本当の「ダイエット」とは
正しい食習慣を身につけて健康を維持する事
また
ダイエットの基礎知識、どんなものをどう食べればよいか
そして
簡単ダイエットレシピ40アイテム
を掲載しています。
後藤恭子先生が長年培ってきた指導方法を基に執筆されました。
内容もとても分かりやすく、レシピは本当に簡単なものばかりです！
是非、書店にて手に取っていただきたいです。