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糖尿病改善!栄養知識⑰ ~新型コロナウイルス感染症について~


昨年末より、新型コロナウイルス感染症が猛威を振るっていまして、未だに終息気配は全くなく拡大の一途をたどっていますね。 原因が分からなく、ワクチンもない中で私達は、各自一人一人が予防に努めなければなりません。 国の新型コロナウイルス感染症... 続きを読む

健康情報・糖尿病情報⑯~電話で持病の処方箋を発行してもらうことはできるのか?~


Q,電話で持病の処方箋を発行してもらうことはできるのか? A,YES。 厚労省は先月25日、「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」を発表。それを受け、糖尿病や高血圧などの持病がある人は、かかりつけ医に電話して、主治医が可能と判断すれ... 続きを読む

低GIレシピ公開!!~大豆ハンバーグ~


  低GIレシピ <<大豆ハンバーグ>> ・木綿豆腐 140g ・合挽肉(赤身) 60g ・生しいたけ 20g ・芽ひじき  4g ・玉ねぎ 40g ・茹で大豆 20g ・サラダ油 3g ・... 続きを読む

糖尿病改善!栄養知識⑯ ~5つの健康的な生活スタイル~


ハーバード大学公衆衛生大学院が提唱する 「5つの健康的な生活スタイル」とは、 健康的な食事を摂ること 運動を習慣として行うこと 健康的な体重を維持すること アルコールを飲みすぎないこと 喫煙しないこと このよ... 続きを読む

健康情報・糖尿病情報⑮~新型コロナウイルス 糖尿病患者がやるべき対策~


 新型コロナウイルス(COVID-19)のニュースが連日報じられています。日本ではまだ大流行が認められる状況ではありませんが、ワクチンや薬がないと聞き、不安感を高めている人もいるでしょう。新型コロナウイルスへの対策として役立つのは、こまめな... 続きを読む

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