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健康レシピ公開!~新じゃがのそぼろ煮~


管理栄養士後藤恭子先生からレシピのプレゼント届きました♪ 旬食材≪新じゃがいも≫を使った一品を紹介します(^^)/ 2017年4月のレシピ ≪新じゃがのそぼろ煮≫ ◎材料(2人分) ・新じゃがいも  160g ... 続きを読む

≪超簡単1品≫健康レシピ公開!~小松菜の海苔佃煮和え~


先週3日に掲載したレシピ ~サツマイモと林檎の甘煮~ 作りましたか (´▽`*)? まだお試しされていない方はぜひ作ってみてください☆ そして、今月はもう1品!健康介護レシピ公開です♡ 2017年3月のレシピ -その... 続きを読む

健康レシピ公開!~サツマイモと林檎の甘煮~


今月も健康介護レシピの中から1品 レシピ公開です(´w`*)☆ 今回は、おやつ・小腹が空いたときに食べたいお料理です♪ 2017年3月のレシピ ≪サツマイモと林檎の甘煮≫ ◎材料(2人分) ・サツマイモ  120... 続きを読む

健康レシピ公開!~豆乳カレースープ~


月に1度、健康介護レシピの中から1品 レシピ公開です(´w`*)☆ とても簡単&栄養満点のレシピです! 2017年2月のレシピ ≪豆乳カレースープ≫ ◎材料(2人分) ・玉ねぎ  40g  ・人参   20g ・... 続きを読む

健康レシピ公開!!~豚肉のオランダ揚げ~


開花宣言☆ みなさんお花見のご予定はたてましたか? 都内は今週末、桜が満開に咲くのではと言われていますね(^^) 毎月お届けしている 管理栄養士 後藤恭子 が考案した健康レシピ! 先生のレシピも春らしい一品で... 続きを読む

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