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健康レシピ公開!!~彩り鮮やかサラダスパゲティ~


こんにちは☆ 昨日は弊社主催のウォーキングイベントでした☆ 雨が降り出す前に開催することができ、13kmを歩きました♪ 詳しくはまたブログに書きたいと思います(^^)v 運動と食事!正しい生活習慣を身につけて健康維持したいですね☆ ... 続きを読む

健康レシピ公開!!~ヘルシーキーマカレー&アスパラとセロリのカラシ和え~


こんにちは☆ あっという間に、4月も半ばになりました!(^^)! 新生活スタートされた方も少し生活に慣れたころでしょうか。 外で食事する機会も多い時期ですが、 体力維持の為にも、栄養あるものを食べてくださいね(*^_... 続きを読む

健康レシピ公開!!~4種のカナッペ~


こんにちは! 後藤先生のお家では、福寿草が咲き始めたそうです☆ 春が近づいていますね(^^)v 寒さも和らいでくるといいな~☆ 管理栄養士 後藤恭子 が考案した健康レシピ! 今月はカンタンで彩り豊かなカナッペ... 続きを読む

健康レシピ公開!~ミモザ風ポテトサラダ~


こんにちは☆ 東京都心では 9月17日正午の気温 18.8度 9月18日正午の気温 31.7度 と前日差は12.9度!! 前日より12度以上高くなるのは、9月としては51年振りとのことでした! みなさま気温差の... 続きを読む

健康レシピ公開!~牛肉サラダ~


おはようございます☆ 21日続いた雨も、ようやく記録ストップしましたね☆ でも、もう夏の終わりはすぐそこまで来ているのかな(>_<) 少し寂しいような。。。 残暑も、美味しいご飯でスタミナつけて乗り切りま... 続きを読む

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